Nhịp sinh học là gì?
Nghiên cứu nhịp điệu vũ trụ có tính chu kỳ, người ta thấy có nhiều nhịp dạng sóng, tuần hoàn với các chu kỳ khác nhau. Khoa học đã chứng minh mỗi người sinh ra đều có một chu kỳ sinh học riêng, căn cứ theo ngày tháng năm sinh của mình. Nhịp điệu thể chất, trí tuệ hay cảm xúc của bạn sẽ vận động liên tục theo chu kỳ này – đó là nhịp sinh học! Nhịp sinh học là chu kỳ về sinh lý học hay hoạt động của các cơ thể sống theo chu trình thời gian. Các hoạt động nở và tàn của các loài hoa, sự di cư của các loài chim hay hoạt động yêu đương của các loài vật theo những mùa nhất định đều là biểu hiện của nhịp sinh học.
Thực tế đã chứng minh:
– Đối với chu kỳ tình cảm, thường buồn bực vô cớ.
– Đối với chu kỳ trí tuệ, đó là ngày đãng trí, khả năng tư duy kém.
– Đặc biệt đối với chu kỳ thể lực, đó là ngày thường xảy ra tai nạn lao động.
– Đối với hai chu kỳ, số ngày chuyển tiếp trùng nhau chỉ xảy ra một lần trong một năm.
– Ngày trùng hợp đó của ba chu kỳ là ngày xấu nhất, có thể coi là ngày “vận hạn” của mỗi người.
Việc nghiên cứu về nhịp sinh học thu hút sự quan tâm của rất nhiều nhà khoa học trên thế giới, họ đã nghiên cứu trong nhiều năm. Ở các nước phát triển như Nhật, Mỹ… Nhịp sinh học được áp dụng nhiều trong việc sử dụng cong người, các phi công, kỹ sư trong hàng không, vũ trụ sẽ được nghỉ ngơi vào thời gian họ có nhịp sinh học nhỏ hơn 50%. Các nhà khoa học cũng tìm ra mối liên hệ giữa nhịp sinh học với tai nạn lao động, và các hiện tượng xảy ra trong đời sống của con người.
Ngày nay, môn khoa học này đã phát triển và nhịp sinh học là khái niệm được dùng để chỉ khuynh hướng riêng biệt của mỗi người theo từng ngày. Nhịp sinh học đo xu hướng này dựa vào ngày sinh của mỗi người. Nhịp sinh học tính toán các chu kỳ ứng với các khía cạnh khác nhau của con người. Có 3 chu kỳ sinh học cơ bản: thế chất, cảm xúc và trí tuệ và 3 chu kỳ phụ: trực giác, thẩm mỹ, tâm linh. Chúng hoạt động theo mô hình: bắt đầu bằng 50% vào lúc sinh của bạn và tăng dần, Sau khi đạt đến mức tối đa 100%, chu kỳ giảm xuống tới 0%. Sau đó, chiều hướng sẽ thay đổi và chu kỳ lại chuyển động về phía trên…
Đây là phần mềm tính toán nhịp sinh học của cơ thể bạn về các mặt: – Năng lượng: thể lực, sức mạnh, sự phối hợp các cơ quan trọng cơ thể – Tình cảm: Sự sáng tạo, nhạy cảm, tâm trạng và nhận thức – Trí Tuệ: Sự tỉnh táo, phân tích hoạt động, phân tích vấn đề, bộ nhớ, tiếp nhận thông tin – Trực giác: khả năng nhận biết, cảm nhận – Thẩm mỹ: sự nhạy cảm về mặt thẩm mỹ, thẩm mỹ của bản thân – Tâm linh: vấn đề tâm linh, quan niệm và các hiện tượng thần bí
Vậy hôm nay nhịp sinh học của bạn thế nào? Dự báo tình trạng thể chất, trí tuệ, xúc cảm, trực giác, thẩm mỹ, tâm linh của bạn ra sao? Trước khi làm một việc gì hay đứng trước một quyết định quan trọng hoặc mỗi ngày bạn hãy xem nhịp sinh học của bạn ở mức nào. Phần mềm này sử dụng công thức tính nhịp sinh học chuẩn của các nhà khoa học đưa ra.
Nghiên cứu nhịp điệu vũ trụ có tính chu kỳ, người ta thấy có nhiều nhịp dạng sóng, tuần hoàn với các chu kỳ khác nhau. Khoa học đã chứng minh mỗi người sinh ra đều có một chu kỳ sinh học riêng, căn cứ theo ngày tháng năm sinh của mình. Nhịp điệu thể chất, trí tuệ hay cảm xúc của bạn sẽ vận động liên tục theo chu kỳ này – đó là nhịp sinh học! Nhịp sinh học là chu kỳ về sinh lý học hay hoạt động của các cơ thể sống theo chu trình thời gian. Các hoạt động nở và tàn của các loài hoa, sự di cư của các loài chim hay hoạt động yêu đương của các loài vật theo những mùa nhất định đều là biểu hiện của nhịp sinh học.
Thực tế đã chứng minh:
– Đối với chu kỳ tình cảm, thường buồn bực vô cớ.
– Đối với chu kỳ trí tuệ, đó là ngày đãng trí, khả năng tư duy kém.
– Đặc biệt đối với chu kỳ thể lực, đó là ngày thường xảy ra tai nạn lao động.
– Đối với hai chu kỳ, số ngày chuyển tiếp trùng nhau chỉ xảy ra một lần trong một năm.
– Ngày trùng hợp đó của ba chu kỳ là ngày xấu nhất, có thể coi là ngày “vận hạn” của mỗi người.
Việc nghiên cứu về nhịp sinh học thu hút sự quan tâm của rất nhiều nhà khoa học trên thế giới, họ đã nghiên cứu trong nhiều năm. Ở các nước phát triển như Nhật, Mỹ… Nhịp sinh học được áp dụng nhiều trong việc sử dụng cong người, các phi công, kỹ sư trong hàng không, vũ trụ sẽ được nghỉ ngơi vào thời gian họ có nhịp sinh học nhỏ hơn 50%. Các nhà khoa học cũng tìm ra mối liên hệ giữa nhịp sinh học với tai nạn lao động, và các hiện tượng xảy ra trong đời sống của con người.
Ngày nay, môn khoa học này đã phát triển và nhịp sinh học là khái niệm được dùng để chỉ khuynh hướng riêng biệt của mỗi người theo từng ngày. Nhịp sinh học đo xu hướng này dựa vào ngày sinh của mỗi người. Nhịp sinh học tính toán các chu kỳ ứng với các khía cạnh khác nhau của con người. Có 3 chu kỳ sinh học cơ bản: thế chất, cảm xúc và trí tuệ và 3 chu kỳ phụ: trực giác, thẩm mỹ, tâm linh. Chúng hoạt động theo mô hình: bắt đầu bằng 50% vào lúc sinh của bạn và tăng dần, Sau khi đạt đến mức tối đa 100%, chu kỳ giảm xuống tới 0%. Sau đó, chiều hướng sẽ thay đổi và chu kỳ lại chuyển động về phía trên…
Đây là phần mềm tính toán nhịp sinh học của cơ thể bạn về các mặt: – Năng lượng: thể lực, sức mạnh, sự phối hợp các cơ quan trọng cơ thể – Tình cảm: Sự sáng tạo, nhạy cảm, tâm trạng và nhận thức – Trí Tuệ: Sự tỉnh táo, phân tích hoạt động, phân tích vấn đề, bộ nhớ, tiếp nhận thông tin – Trực giác: khả năng nhận biết, cảm nhận – Thẩm mỹ: sự nhạy cảm về mặt thẩm mỹ, thẩm mỹ của bản thân – Tâm linh: vấn đề tâm linh, quan niệm và các hiện tượng thần bí
Vậy hôm nay nhịp sinh học của bạn thế nào? Dự báo tình trạng thể chất, trí tuệ, xúc cảm, trực giác, thẩm mỹ, tâm linh của bạn ra sao? Trước khi làm một việc gì hay đứng trước một quyết định quan trọng hoặc mỗi ngày bạn hãy xem nhịp sinh học của bạn ở mức nào. Phần mềm này sử dụng công thức tính nhịp sinh học chuẩn của các nhà khoa học đưa ra.
Tải ứng dụng Đo Nhịp Sinh Học
Hỗ trợ dòng máy: Android 4.0.3+, iOS 6.0+
Sự liên quan giữa nhịp sinh học giới tính và giấc ngủ
Nam giới thường đi ngủ muộn hơn nữ
giới; còn phái yếu lại hay bị mất ngủ nhiều hơn các đấng mày râu. Tại
sao lại có những sự khác biệt như vậy ? Qua nghiên cứu, các nhà khoa học
Mỹ và Pháp đã vén lên một phần lời giải đáp.
Các nhà nghiên cứu
trường Harvard Med (Boston, Mỹ) đã đo độ dài chu kỳ sinh học của 52 phụ
nữ và 102 nam giới trong độ tuổi từ 18-74 trong một môi trường đặc biệt -
thiếu thông tin thời gian với mục đích xác định rõ tốc độ chu kỳ đồng
hồ sinh học bên trong mỗi người với thời gian từ 2-6 tuần.
Kết quả cho thấy: Độ
dài trung bình của đồng hồ sinh học ở nam và nữ (không phân biệt tuổi
tác) thường là 24 tiếng. Trung bình độ dài chu kỳ sinh học ở nữ giới,
trung bình, ngắn hơn 6 phút so với ở nam giới. Phụ nữ có cơ hội sở hữu
một nhịp sinh học dưới 24 tiếng nhiều hơn nam giới 2,5 lần. Điều này có
nghĩa là ở nữ giới, độ dài ngày do đồng hồ sinh học xác lập được hoàn
thành trước khi 24 tiếng trôi qua. Vì thế, sự thay đổi này đòi hỏi đồng
hồ sinh học phải được điều chỉnh mỗi ngày so với độ dài 24 tiếng/ngày.
Kết quả này có thể
giải thích tại sao thông thường, phụ nữ lại tỉnh giấc sớm hơn nam giới.
Thực vậy, nếu sự điều chỉnh thời gian không hiệu quả, qua mỗi ngày, đồng
hồ ở nữ giới có xu hướng chạy sớm hơn và họ sẽ có nhu cầu đi ngủ và
tỉnh dậy sớm hơn một chút so với ngày hôm qua.
Phát hiện này sẽ giúp
các nhà khoa học tìm thấy những liệu pháp mới trong điều trị chứng mất
ngủ hay sự lệch pha trong “chuyện yêu”...
No comments:
Post a Comment